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「食事」に関する記事をまとめています。

  • 2020年10月7日

【健康の味方】ブロッコリースプラウトの効果

NANO こんにちは！NANOです（＠nanolifedesign) みなさんはブロッコリースプラウトを知っていますか？ 今回はブロッコリースプラウトのご紹介です。 ブロッコリースプラウトと聞くと「？ […]

  • 2020年10月7日

ワインの驚くべき健康効果と飲み方！

「酒は百薬の長」ということわざを知っていますか？ 適量の酒はどんな良薬よりも効果があるという意味です。 事実、適量のお酒は悪玉コレステロールの増加を抑え、善玉コレステロールを増加や、血管が詰まりにくく […]

  • 2020年10月7日

健康の新習慣【高カカオチョコレート】の効果

カカオ75％や95％の商品を目にすることが多くなりましたね。 カカオ純度の高いチョコレートのことを「高カカオチョコレート」（ハイカカオチョコレート）と言います。 株式会社明治を中心に高カカオチョコレー […]